Trang chủ Món ăn Dấm tỏi ớt

Dấm tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Quỳnh

Dấm tỏi ớt

Mình thích ăn dấm tỏi ớt để pha với nước mắm hoặc ăn cùng bữa sáng như miến mì

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15p
4 củ

tỏi to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch tỏi ớt. Thái lát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm tỏi, ớt thái lát trong nước sôi để nguội (có pha thêm 1 chút đường, ớt) để tầm 3p. Sau đó rửa lại 2 lần với nước sôi để nguội
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để ráo nước. M thường dùng máy sấy để tiết kiệm thời gian, sấy ráo nước là được
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lọ đựng nên tráng qua nước sôi để ráo trước. Sau đó xếp 1 tầng ớt, 1 tầng tỏi rồi đổ dấm ngập là được. Lưu ý tùy vào độ cay để điều chỉnh lượng ớt cho phù hợp. M thường để ở nhiệt độ phòng qua 1 ngày là có thể ăn được rồi
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne