Trang chủ Món ăn Canh chua cá basa

Canh chua cá basa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Quỳnh

Canh chua cá basa

Một ngày nắng thèm bát canh chua cá basa chấm chanh muối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30p
4 khúc

Cá basa

3-4 trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dọc mùng thái lát rồi bóp với muối 1 lúc rồi rửa lại. Rau củ rửa sạch để ráo. Cà chua chọn 2 loại. 1 loại chín nhuyễn và 1 loại chín vừa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá ba sa rửa sạch rồi ướp 1 chút muối khoảng 3 đến 5p. Rửa sạch lại cho bớt tanh. Sau đó ướp với mắm, bột canh, mì chính, tiêu, hành khô đập dập để ngấm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp, cho tỏi bằm vào xào thơm lên rồi cho cà chua chín (bóc vỏ) vào xào nhuyễn. Thêm 1 ít bột canh đảo đều, cho nước đủ ăn vào ninh nhừ.

* Bước 4

Cho cá và dứa vào nồi nước, nhớ là đừng cho nước với hành khô lúc ướp cá vào nhé. Thêm 1 chút đường, mắm mì chính. Lấy me lọc lấy nước me đổ vào nồi. Nêm nếm cho vừa ăn. Rồi thêm cà chua thái múi cau, giá, bạc hà, đậu bắp vào ninh thêm 3p.

* Bước 5

Cuối cùng thêm rau ngổ, mùi tàu thái nhỏ và tắt bếp. Cá để riêng ra đĩa chấm muối hạt vắt chanh. M đã thử nhiều loại nước chấm rồi nhưng cuối cùng vẫn thích nhất là muối hạt với chanh vì nó giữ được độ ngọt và thơm của cá. Chúc các bạn ngon miệng nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne