Trang chủ Món ăn Bắp xào ruốc

Bắp xào ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Elly Trần

Bắp xào ruốc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 ng

Thời gian nấu :

15p
1 trái

bắp nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xào bắp vs bơ và 1 chút nước (khoảng 1,2 thìa) cho bắp chín đều cạn bớt nước

* Bước 2

Cho 1,5 muỗng đường, 1 muỗng tép, 1 muỗng tương ớt xào đều

* Bước 3

Rắc đậu phộng rang, thêm hành lá và ăn vs tương ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne