Trang chủ Món ăn Bánh bèo mặn

Bánh bèo mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Tu

Bánh bèo mặn

Nguyên liệu

1 muỗng canh

bột năng

1/2 muỗng cà phê

muối

1 củ

hành tây

1 củ

tỏi tím

6 cọng

hành lá

100 gr

mỡ

30 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột gạo và bột năng gây vào tô,cho 1/2 muỗng cà phê muối tiếp đến cho 300ml nước lọc vào khuấy điều để bột nghỉ 30 phút

* Bước 2

Tép rửa sạch, lấy chỉ bỏ sau đó bầm nhuyễn nêm vào 1/2 muỗng cà phê muối,1/2 muỗng cà phê hạt nêm,tương tự thịt xay cũng nêm như thế và cho chút hành lá vào thịt và trộn điều,mỡ thì thắng thành tép mỡ

* Bước 3

Cho dầu ăn vào nồi cho nóng ta bỏ củ hành tím bầm nhuyễn vào xào hơi vàng, cho thịt vào xào cho đến khi thịt chín thì ta cho tép vào xào đến khi chín thì cho nước lọc vào ngập phần thịt, tép cho củ hành tây sắt hạt lựu vao và ta cho 1 muỗng cphe màu gạch tôm sau cùng pha chút bột năng quậy với nước lọc và cho hh bột năng vào và khuấy từ từ đến khi hỗn hợp sệt

* Bước 4

Sau khi bột nghỉ 30 ph thi ta cho 350ml nước sôi vào,và cho thêm 3 muỗng canh dầu ăn vào khuấy điều

* Bước 5

Bắc xửng hấp cho sôi ta cho chén vào và rót bột vào,hấp bánh trong 8 phút đến khi thấy bánh chín trong là được

* Bước 6

Phần nước chấm cho 300ml nước dừa,30gr đường,30gr nước mắm bắt lên bếp đun cho đường hoà tan hoàn tan thì tắt bếp để nguội

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne