Trang chủ Món ăn Kim chi ngày gió mùa

Kim chi ngày gió mùa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Trang Bùi Vũ

Kim chi ngày gió mùa

Đài báo gió mùa về, Hà Nội cuối tuần lạnh hơn nhiều. Bỗng nhiên thèm kim chi lắm lắm, mình phóng ra chợ mua cải thảo về làm liền ☺☺☺☺ muốn ăn là lăn ngay vào bếp :)))) Trời lạnh ăn kim chi với cơm nóng hay nấu bát canh kim chi thì thật tuyệt vời 😍😍😍😍 Công thức mình sưu tầm, có chỉnh sửa đôi chút để phù hợp khẩu vị

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
16 con

tôm khô

1/8 củ

hành tây to

1 nhánh

gừng

3 thìa canh

mắm

1 thìa canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao rạch 1 đường trên gốc cải rồi xé cải thảo thành 4 phần. Rửa sạch cải với nước

* Bước 2

Pha nước muối tỉ lệ 90g muối hạt : 1 lít nước. Ngâm cải vào nước, rắc thêm muối vài bẹ cải. Dùng vật nặng chèn cải để cải ngập trong nước. Để từ 4-8h tuỳ kích thước cải.

* Bước 3

Sau 4h kiểm tra cải bằng cách uốn thử bẹ trắng của cải, dẻo mềm k gãy là cải đã đc. Nếu chưa đc lật cải ngâm tiếp. Cứ 2-3h kiểm tra cải 1 lượt.

* Bước 4

Cải dẻo mềm, rửa lại với nước sạch 2-3 lần. Để lên rá cho ráo.

* Bước 5

Trong 1 nồi, đổ bát con nước và tôm vào ninh khoảng 30p, chắt lấy nước, đổ bột gạo vào khuấy đều cho hoà quyện, để nguội

* Bước 6

Củ cải, cà rốt rửa sạch, dùng nạo nạo thành sợi hoặc thái chỉ.

* Bước 7

Hành lá rửa sạch, phần hành trắng thái vát, phần lá thái dài khoảng 4cm

* Bước 8

Cho vào máy xay hành tây, gừng, tỏi, táo, xay nhuyễn. Đổ ra bát, thêm ớt bột, mắm, đường. Bạn có thể lấy 1 miếng cải thảo ăn chấm vào hỗn hợp nêm nếm vừa khẩu vị. Nên mặn 1 chút khi kim chi chua là vừa ăn

* Bước 9

Cho hỗn hợp vào trộn đều với củ cải và cà rốt, ta đc nhân kim chi

* Bước 10

Xoa đều nhân kim chi lên các lá và khe cải. Cuộn tròn bẹ cải bỏ vào âu sạch. Làm lần lượt đến khi hết cải. Thêm ít nước vào âu vừa trộn kim chi, khuấy đều rồi đổ vào kim chi sao cho kim chi ngập trong nước.

* Bước 11

Đậy kín kim chi, để trong phòng chỗ thoáng mát 1-3 ngày tuỳ nhiệt độ. Khi kim chi chua vừa khẩu vị, để kim chi vào tủ lạnh ăn dần. Bảo quản đc khoảng 1-2 tháng.
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Kim chi ngoài ăn sống còn làm đc rất nhiều món ngon như cơm rang kim chi, canh kim chi, lẩu kim chi. Chúc mọi người thành công và có các món ăn ngon. ☺☺☺☺

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne