Trang chủ ĂN SÁNG Buổi sáng thanh đạm:HÁ CẢO TÔM-RONG BIỂN

Buổi sáng thanh đạm:HÁ CẢO TÔM-RONG BIỂN

Giới thiệu

Đầu bếp :

HUONG VO

Buổi sáng thanh đạm:HÁ CẢO TÔM-RONG BIỂN

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30pj

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ninh xương gà với 2l nước dùng. Lọc lấy nước trong
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều nhân, với một ít bột nêm tôm, tiêu.và gói bánh
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun sôi nước dùng, thả há cảo, đun lửa vừa đảo nhẹ đến khi há cảo nổi lên, cho rong biển vào, đánh tan 1 trứng gà đợi nước sôi lại, đổ từ từ trứng vào để trứng tạo thành váng đẹp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne