Trang chủ Món ăn Eat clean cari gà

Eat clean cari gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cự Nữ

Eat clean cari gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt khoai lang gọt vỏ luộc sơ. ướp xương gà với sả, bột cà ry và muối hồng hyma, đường ăn kiêng, ít nước tương trong 20p

* Bước 2

Xào săn xương gà cho nước luộc khoai và khoai vào hầm chín mềm, cho 50ml nước cốt dừa vào hầm thêm 10p và tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne