30p mỗi sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cự Nữ

30p mỗi sáng

Bún thịt luộc mắm nêm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
200 gr

thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc thịt. Nước luộc để nguội. Pha 4m ăn mắm nêm, 4m ăn nước luộc thịt, 2m ăn đường, tỏi và ớt băm, vắt xíu chanh vào.

* Bước 2

Cắt thịt luộc. Xắp bún ra tô, cho rau thơm rau sống, thịt luộc, đậu phộng và mắm nêm vào và xơi hoyyyyyy

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne