Trang chủ Món ăn Sườn non kho thơm

Sườn non kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Catie Trương

Sườn non kho thơm

Món này ăn cực kỳ hao cơm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
500 gr

sườn non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non về rửa sạch vs nc muối. Sau đó rửa lại nc thường 3 4 lần cho sạch. để ráo

* Bước 2

Thơm rửa sạch cắt lát mỏng hay dầy tùy thích

* Bước 3

Hành tím tỏi ớt băm nhuyễn (ko ăn cay thì bỏ ớt)

* Bước 4

Bắc nồi nc cho sôi già. Bỏ 1 2 củ hành tím vào chung với sườn non. Trần khoảng 5p cho ra chất dơ. sau đó đổ sườn ra thau nc lạnh. Rửa sạch dưới vòi nước 2 lần. Để ráo

* Bước 5

Ướp sườn với 1/2 tỏi + hành tím (ớt) đã băm nhuyễn + 2 mc nc mắm + 1 mc knorr + 1 muỗng cf bột ngọt. ướp trong 15-20p

* Bước 6

Sau khi ướp đủ thời gian. Bắc nồi hay chảo. cho xíu dầu ăn. dầu nóng cho đường vào làm nc màu. Thấy đường tan ngã màu cánh gián thì cho 1/2 hành tỏi ớt băm khi nãy vào xào thơm. Hơi vàng thì cho sườn non đã ướp vào xào cho săn. thấm gia vị đều màu.

* Bước 7

Sườn ra nước thì giảm bớt lửa cho cạn bớt nước của thịt rồi nêm nếm thêm nc mắm knorr hay đường tùy khẩu vị mỗi người.

* Bước 8

Bỏ thơm vào. Cho 40ml nước lọc. Để cho sôi sau đó để lửa liu riu tầm 15p cho nhừ thơm và ra nc thơm

* Bước 9

Thấy hơi cạn thì tắt bếp cho hành lá + tiêu vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne