Trang chủ Món ăn Bò nhúng mướp đắng

Bò nhúng mướp đắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chip

Bò nhúng mướp đắng

Nhà e mướp đắng mọc dại nhiều, nên tận dụng ngọn mướp và quả mướp để chế biến ra món này nè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò, mướp đắng quả, ngọn mướp rửa sạch, thái lát mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm gừng, tỏi đập dập với dầu ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 tô nhỏ nước vào đun sôi, nêm bột canh, hạt nêm vừa khẩu vị
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước sôi lần lượt cho bò, mướp đắng quả, ngọn mướp vào đợi tầm 3' tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc ra bát, nóng hổi vừa thổi vừa ăn ạ
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne