Trang chủ Món ăn Nấm bào ngư xào sả ớt

Nấm bào ngư xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trân’s cooking diary

Nấm bào ngư xào sả ớt

Thêm một món chay siêu đơn giản dễ làm ❤️

Nguyên liệu

1 cây

sả

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm trong nước muối, cắt bỏ gốc, vắt hết nước cho khô, sao đó xé làm 2 làm 3 tuỳ kích thước cây nấm, sả ớt bằm (tuỳ vào vị của mỗi người nhé, bạn có thể thêm sả ớt nếu thích cay hơn)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo, cho sả vào xào trước cho thơm, sau đó cho ớt vào. Cho tiếp nấm và sa tế vào đảo đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho khoảng 50ml nước lọc vào, nêm nếm vừa ăn. Khi nấm đã mềm, cho tiếp tương ớt vào đảo thêm khoảng 30s-45s thì tắt bếp nhé.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne