Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đơn giản cải luộc chấm trứng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
ChipĐơn giản cải luộc chấm trứng
Còn hơn tuần nữa thôi là đến đám cưới của bạn e,,,,nên e fải tích cực nạp nhiều rau củ quả để da mặt láng láng make up ăn phấn cho xinh xinh:D
Và rau luộc là thực đơn hằng ngày mấy bữa nay, bởi tính đơn giản và dễ làm của nó.
E nghĩ rau và trứng luộc là món đơn giản nhất hệ mặt trời ni rồi, chắc k ai là k biết nấu ạ.hehe
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ăncải thìa (cải chíp) lớn
ăn cơm nước mắm
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải tách bẹ, rửa sạch, ngâm nc muối loãng tầm 5', vớt ra để ráo.
* Bước 2
Đun sôi 1 tô nước, cho 1thìa cf muối vào, sau đó bỏ rau, đảo nhẹ, đều, k đậy vung, lửa max lớn trong 3 5phút, tắt bếp, vớt ra đĩa.
* Bước 3
Trứng gà luộc chín tới, bóc vỏ, thêm 1thìa nc mắm.
* Bước 4
Lúc này nước luộc cải đã nguội bớt, chắt ra tô, nêm thêm xí hạt nêm, vắt miếng chanh....ta có thêm tô nước thay canh thơm ngon. Thế là xong ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne