Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp bí đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Đỗ CloverSúp bí đỏ
Nguyên liệu
Bí đỏ
Đỗ xanh bỏ vỏ
Thịt băm
Hành tím
Rau mùi
Lạc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm đỗ xanh: 1h, thái bí đỏ miếng vuông nhỏ, lạc rang không dầu, bóc hành đập dập băm nhuyễn, rau mùi rửa sạch.
* Bước 2
Bắc nồi lên bếp cho 1 muỗng đầu ăn và cho hành tím vào phi, tiếp đến cho thịt băm vào xào săn thịt rồi cho tiếp đậu xanh và bí đỏ vào đảo cùng. Nêm chút gia vị (hạt nêm) đảo đều rồi cho nước vào ngập nguyên vật liệu đun sôi nên, vặn lửa nhỏ lại. Đến khi nguyên liệu đã dừ lấy cái vợt thủng dầm nát bí đỏ ra. Nêm lại lần hai xem đã vừa chưa. Rắc lạc rang bỏ vỏ dã nhỏ lên trên và rau mùi tắt bếp luôn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne