Trang chủ Món ăn Canh chua nấu nấm và đậu hủ non

Canh chua nấu nấm và đậu hủ non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhat Nguyen

Canh chua nấu nấm và đậu hủ non

Bữa trưa keto chay giảm cân

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Thời gian nấu :

Tầm 15’
1/2 lạng

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước vào nồi đun sôi cho tất cả nguyên liệu đã rửa sạch vào trừ nấm,dọc mùng và rau,đậu hủ non

* Bước 2

Nấu sôi nêm mắm muối tí dầu hào cho đậu hủ non và nấm vào đợi sôi vài phút tắt bếp cho dầu ăn và rau vào

* Bước 3

Xong rồi :)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne