Trang chủ Món ăn Cơm chiên Jambalaya - phiên bản Việt

Cơm chiên Jambalaya - phiên bản Việt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Janey's Kitchen

Cơm chiên Jambalaya - phiên bản Việt

Món cơm này có nguồn gốc từ Louisiana, chủ yếu là cơm trộn với rau củ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

30 phút
3 quả

cà chua

5 quả

đậu bắp

1 quả

dưa leo

1 củ

hành tây

200 gram

ức gà

100 gram

tôm thẻ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái hạt lựu tất cả rau củ. Gà và xúc xích thái nhỏ vừa ăn. Tôm giữ nguyên con.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bật nóng chảo, cho 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi, sau đó cho tất cả rau củ vào xào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khoảng 2 phút xào rau cho lần lượt ức gà, xúc xích và tôm vào cùng. Đảo đều. Đợi nguyên liệu chín.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho khoảng 3 chén cơm vào cùng, trộn đều. Cho sốt gồm: 2 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng hạt nêm vào, tiếp tục trộn đều. Cuối cùng cho sốt cà chua rồi trộn đều đến khi thấy cơm có độ nhão hơn cơm chiên bình thường (đây là điều đặc biệt của món này). Tắt bếp.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bây giờ thì mời cả nhà chén thôi !!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne