Trang chủ Món ăn Thịt heo xay xào

Thịt heo xay xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

lăn vào bếp

Thịt heo xay xào

Nhân dịp 3kg thịt xay ăn 1 lèo cho hết, nghĩ mãi chẳng biết làm gì khác.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu ăn, xào tỏi, gừng, ớt, hành tím cho có mùi là được.

* Bước 2

Cho hành tây vào xào đến khi chuyển màu trong.

* Bước 3

Cho thịt xay vào vừa xào vừa dằm cho tơi ra.

* Bước 4

Khi nào thấy thịt gần chín, cho bột ớt và đường vào. Dùng đường nâu mới có màu đậm đẹp.

* Bước 5

Cho nước mắm, trộn đều, và nếm. Xào đến khi thịt khô và săn lại là được.

* Bước 6

Ăn với cơm trắng và bầu/bí luộc, dưa, cà. Trái bầu/bí này cắt ra hột to quá vì nó đã già òi, hic, dở ẹc.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne