Trang chủ Món ăn Gà chay sốt cay

Gà chay sốt cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Lê

Gà chay sốt cay

Nguyên liệu

1 bịch (6 đùi)

đùi gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2 thìa nước tương, 1 thìa tương ớt, 1 thìa nước mắm, 1 mcf hạt nêm, nữa thìa cf bột ngọt, tí xíu muối, 1mcf tiêu đen, ớt bột, 1/5 thìa đường. Trộn hỗn hợp lại với nhau

* Bước 2

Đùi gà lấy tăm đâm xung quanh và sát muối lên để 10-15’

* Bước 3

Cho vào chảo chiên cho vàng

* Bước 4

Sau đó đổ hỗn hợp vào và để lửa nhỏ đến khi gà thấm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne