Trang chủ Món ăn Đùi gà chay sốt tiêu đen

Đùi gà chay sốt tiêu đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Lê

Đùi gà chay sốt tiêu đen

Đùi gà chay sốt tiêu đen

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà lấy ra khỏi bịch sau đó bỏ vào đĩa

* Bước 2

Lấy thìa nhọn đâm xung quanh đùi gà và sát muối xung quanh đùi

* Bước 3

Cho 1/5 muỗng nước tương, nữa muỗng tương ớt, nữa muỗng hạt nêm, nữa thìa cf nước mắm chay, nữa muỗng bột ngọt, 1 muỗng cf tiêu đen(cho nhiều hơn tuỳ thích), một ít ớt bột, 1 thìa đường, 2 canh nước lọc, băm nhuyễn tỏi

* Bước 4

Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo sau đó phi hành cho thơm

* Bước 5

Cho đùi gà vào chiên khoảng 1 phút cho vàng

* Bước 6

Trộn các gia vị lại với nhau rồi đổ vào chảo, để rim rim và nếm lại vừa ăn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nếu các bạn muốn trang trí thì có thể tự làm theo ý tưởng của mình^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne