Trang chủ Món ăn Gà tiềm rượu nho

Gà tiềm rượu nho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minhthao Nguyen

Gà tiềm rượu nho

Nói đến món ăn này thì nghĩ ngay đến người Hoa vì món ăn xuất phát từ người Trung Quốc. Nói về ẩm thực Trung Hoa thì ai cũng biết món ăn vs đầy dược liệu tốt cho sức khoẻ👍🏻nhưng một số người Việt sẽ rất khó thưởng thức nó vs họ chế biến lại theo cách và khẩu vị dễ ăn hơn. Hôm nay sau cái Tết vui vẻ nhưng cũng mang lại cho mọi người không ít sự phiền toái về cân nặng - sức khỏe tuột dốc do nhiều hình thức😷 và cả thời tiết thay đổi nên mẹ mình đã nấu món gà tiềm bồi bổ lại cả nhà💯

Nguyên liệu

1 con

1/2 kg

sườn non

1 chén

rượu nho

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả đem rửa sạch. Mẹ nói món nào khó mềm thì cho vào hầm trước cho ngọt vs mềm: gà - hạt sen - củ năng - củ cải trắng - cà rốt - bạch quả. Nấm đông cô - nấm tuyết thì ngâm nước cho nở

* Bước 2

Hầm được 30’ thì cho các loại nấm vào, bỏ bắp vs nêm nếm gia vị vs cho 1 chén rượu vào. Hầm tiếp tục thêm 20 đến 30’ nữa là tắt bếp

* Bước 3

Mình thích nhất là nước soup 💯 ngon ngọt vs thơm mùi rượu gì đâu... rượu nho là do tự làm luôn. Không phải mua từ bên ngoài nên không có cồn. Rượu nho là từ đường vs nho ủ thành rượu đó. Rất tốt cho sức khoẻ của mọi người. Chúc các bạn ngon miệng vs khỏe mạnh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne