Trang chủ Món ăn Vải thiều ngâm

Vải thiều ngâm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Phạm

Vải thiều ngâm

Chiều muộn, Sin mần món #vải_ngâm cho các bạn nhỏ dùng để giải nhiệt 🤗🤗

Nguyên liệu

💐15-20 quả

vải

💐500ml

nước lọc

💐200gr

đường phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

B1: Cả nhà lấy 200gr đường phèn nấu cùng 500ml nước lọc, nấu sôi & lược lại bằng rây để lược lại những cặn có trong đường phèn 👉🏻 ngâm tô nước đường vào thau nước đá để giúp nước đường nhanh nguội
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

B2: Cả nhà lấy số lượng vải đã chuẩn bị sẵn, nấu sôi trong vòng 3 phút 👉🏻 sau đó ngâm vải vào nước đá để giúp vải săn lại để giữ độ giòn cần có.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

B3: Cả nhà dùng một dao có mũi nhọn & khứa xung quanh phần hạt 👉🏻 bóc tách nhẹ nhàng để giữ nguyên phần thịt vải nha cả nhà ơi 🤗
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

B4: Tada thế là cả nhà có ngay những miếng thịt vải đẹp mắt 👉🏻 cuối cùng chỉ cần xếp vải vào hũ & rót phần nước đường vào xấp mặt vải là oki ạ ✌🏻
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne