Trang chủ Món ăn Bồ câu hấp bí đỏ

Bồ câu hấp bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Keda

Bồ câu hấp bí đỏ

Nguyên liệu

1 con

Bồ câu

2-3 quả

táo đỏ

củ

Hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bồ câu làm sạch bỏ chân. Như mình làm thì bỏ cả đầu cổ vì lý do mẹ sợ 😂

* Bước 2

Bí đỏ non cắt miếng trên đầu, lấy muỗm xúc bớt ruột ra

* Bước 3

Băm hành rồi bỏ bồ câu, hành, hạt sen, đậu xanh, táo đỏ vào quả bí(bé nào trên 1 tuổi mẹ coa thể ướp thêm 1 chút gia vị)

* Bước 4

Bỏ vào xửng hấp cách thuỷ. Hấp mở quả bí ạ.. Hấp chừng 15-20' là hoàn thành

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne