Trang chủ Món ăn Chả Tôm Cho Bé 1Y hoặc Ăn Thô tốt

Chả Tôm Cho Bé 1Y hoặc Ăn Thô tốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Chả Tôm Cho Bé 1Y hoặc Ăn Thô tốt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Bữa Chính
3 con

tôm sú

3 con

tôm tít

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tít hấp chín, bóc lấy phần thịt, Tôm rửa sạch bóc chỉ đen, sau đó xay phần tôm với carrot,tôm tít, hành lá, rồi tẩm gia vị (bột hành+hạt nêm) vào.. trộn đều..Sau đó tạo hình tròn vo viên lại, lấy phần đuôi tôm cắm lên trên, để phần chả tôm vào ngăn đá 10p.. Sau đó hấp 30-35p cho chín(có thể chiên)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cơm mix quinoa thì lúc cắm cơm đổ luôn phần quinoa ngâm qua đêm 8 tiếng là được..Ăn Kèm sốt tương cà..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne