Trang chủ Món ăn Vịt nấu đậu xanh cho bé 1y

Vịt nấu đậu xanh cho bé 1y

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ngọc Nguyễn

Vịt nấu đậu xanh cho bé 1y

Hành sắp 1y rồi nên ăn uống cũng đa dạng hơn hẳn . #homnayhanhangi

Nguyên liệu

1 miếng

thịt vịt

2 thìa

đậu xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đỗ xanh 2 tiếng.

* Bước 2

Vịt rửa sạch xát muối trần qua nước sôi với vài lát gừng. Băm nhỏ phi thơm với hành khô thêm xíu mắm cá cơm loại cho bé

* Bước 3

Ninh đỗ xanh 10p rồi cho thịt vịt vào ninh thêm 20p nữa. Thêm hành lá là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne