Trang chủ Món ăn Cá lóc kho -ăn dăm

Cá lóc kho -ăn dăm

Giới thiệu

Đầu bếp :

MiNa

Cá lóc kho -ăn dăm

Cháo buổi sáng cho Mina ❤️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi hành băm nhuyễn,cá cắt khoanh,hành lá cắt khúc

* Bước 2

Cho dầu vào chảo phi thơm hành tỏi băm,cho cá vào lăn sơ tắt bếp. Cho nước mắm,bột ớt,syrup vào đảo đều để ướp 10’

* Bước 3

Ướp xong bật lửa lên kho cạn nước cho thêm xíu nước lọc cho chín cá.Cạn nước cho hành khúc lên trên mặt,tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne