Trang chủ Món ăn Lê hấp táo tàu+gừng giải cảm cho bé

Lê hấp táo tàu+gừng giải cảm cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Đỗ Kiều Nguyên

Lê hấp táo tàu+gừng giải cảm cho bé

Mùa mưa sắp tới các bé nhỏ rất dễ bị cảm, uống kháng sinh nhiều không tốt nên khi bé vừa chớm ho hay chớm bệnh thì các mẹ cứ chưng cho bé uống rất hiệu quả. Người lớn khi đau họng làm uống nhanh khỏi lắm🥰

Nguyên liệu

1 trái

3 trái

táo tàu

Vài lát

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt ngang 1/3 quả lê, lấy phần ruột bên trong

* Bước 2

Cho ít nước vào nồi hấp cách thủy quả lê với lửa nhỏ từ 20~30 phút

* Bước 3

Cho ruột lê, gừng, táo tàu vào quả lê rỗng đậy nắp lê lên

* Bước 4

Để hơi nguội cho bé uống, cách vài tiếng uống 2~3 muỗng nhỏ, ngày uống 5 7 lần.

* Bước 5

Cách làm này giúp trị ho, tiêu đờm cho trẻ nhỏ, dùng được cho mẹ bầu nên các mẹ có thể tham khảo nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne