Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pancake yến mạch cải bó xôi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mẹ Ken Tú ChâuPancake yến mạch cải bó xôi
Vì con vào bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho Yến mạch ngâm 30p thay nước 2 lần cho bớt nhớt
* Bước 2
Cải bó xôi hấp xay lấy nước hoặc thay bằg bột có sẵn. Mẹ có thể thay thế bằg bột rau chùm ngây hoặc các loại quả mà bé thích như xoài,thanh long,....v...v
* Bước 3
Vớt yến mạch ra và cho tất cả hỗn hợp xay mịn là đc
* Bước 4
Cho chảo chốg dính lên cho nóg chảo, mẹ có thể cho xíu dầu lau qua (bước này có thể bỏ vì chảo nhà mìh ko cần dầu)
* Bước 5
Trc khi cho bột vào giảm lửa nhỏ Cho từng muốg bột vào ( lửa càng nhỏ bánh càg ngon. Bề mặt bột có các hạt liti thì lật bánh.2 mặt vàg đều là được.
* Bước 6
Mẹ có thể làm sốt trái cây ăn kèm cho bé dễ ăn nhé. Tada đã có thành quả rồi thuởg thức thôi nào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne