Trang chủ Món ăn Gà Spa (Gà hấp muối sả)

Gà Spa (Gà hấp muối sả)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trân Tanny

Gà Spa (Gà hấp muối sả)

Trưa cuối tuần làm Gà Spa, hai vợ chồng nhâm nhi cùng lon bia lạnh 🍺

Nguyên liệu

1 con

5-7 cây

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch, dùng cọ quét 1 lớp mật ong mỏng & rắc 1 ít tiêu + 1 muỗng cafe hạt nêm lên da gà, xoa đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhồi sả vào bụng gà
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho muối hột vào chảo, rải cây Sả đập dập vào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp gà lên chảo, cho lá chanh lên gà (Ở đây mình không thích lá chanh nên không cho vào) + Mở lửa vừa nấu trong 40', sau đó bớt lửa, để lửa nhỏ thêm 15' để gà chín đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gà chín tắt lửa, mở nắp lấy gà ra đĩa, nhanh tay quét thêm 1 lớp mật ong thật mỏng lên da gà
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Phần muối nướng gà lấy ra một ít vắt chanh vào làm nước chấm.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne