Ruốc sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hai Thuy Tran

Ruốc sả

Nguyên liệu

5-6 tép

tỏi

2 muỗng canh

ruốc

2 nhánh

sả

1 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ruốc cho vào lá chuối/ giấy bạc bọc kỉ sau đó đem nướng cho dậy mùi thơm,sả cắt khoanh mỏng, lá chanh cắt sợi chỉ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giả tỏi ớt mịn,sau đó cho ruốc đã nướng vào giả chung cho đến khi được hỗn hợp mịn

* Bước 3

Cho dầu ăn lên chảo,đợi dầu nóng cho hỗn hợp ruốc vừa giả mịn vào xào cho thật dậy mùi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó cho thịt xay vào xào chín 80% thì cho sả,đường và nc mắm vào đảo cùng nhau

* Bước 5

Thịt chín đều cho lá chanh vào,tắt bếp vắt thêm nước cốt chanh trộn đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne