Trang chủ món hấp Ốc hấp sả món chay

Ốc hấp sả món chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Ốc hấp sả món chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư cắt chân ngâm nước có pha muối và nặn thêm trái chanh.ngâm 1 h rồi đem xả nước tránh làm nhầu nấm.sau đó vắt ráo nấm lớn xé 2 sau dfos ướp bột nêm tỏi phi đường tiêu.nấm thấm đem cuộn làm ốc luộc.sả phần non bào bằm nhuyển làm mắm sả phầm còn lại đập dập lót trong ngăn nhôm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lót sả dưới để ốc lên cho nước ướp lên rồi hấp ốc chín nêm nước cho vừa ăn cho ra dĩa.bằm tỏi sả chút nước giấm chút đường làm nước chấm ốc
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne