Trang chủ món hấp Ốc bươu đen hấp

Ốc bươu đen hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Ốc bươu đen hấp

#ebepvang Nói đến ốc bươu đen hấp chấm mắm gừng ắt hẳn nhiều người sẽ thích, việc pha mắm cũng góp phần làm nên hương vị của ốc hấp nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 -4 người

Thời gian nấu :

60 phút
10 nhánh

sả

1 thìa

đường

1 vá

mắm

1 vá

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc bươu mua về ngâm trong nước lanh, cho ớt bột vào ngâm, thỉnh thoảng dùng đũa quậy đều để ốc ra bớt chất nhầy, khoảng 30 phút thay nước 1 lần, mình ngâm cỡ 2 giờ. Rửa lại vài lần đến khi thấy nước trong, chặt đít ốc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha mắm chấm: gừng băm vắt bớt nước, ớt băm, trộn gừng ớt với 1 thìa đường và vắt quật vào. Hòa 1 vá mắm, 1 vá nước đến khi tan rồi cho hỗn hợp gừng ớt vào, nêm theo khẩu vị, xắt một tí sả lát, quật lát và lá chanh lên trên.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sả cây rửa sạch, cắt đoạn, xếp một nửa dưới đáy nồi, xếp ốc lên, tiếp tục cho phần sả còn lại cùng gừng cắt lát và lá chanh vào. Đổ vào nồi một chén nước và bắt lên bếp đun đến khi sôi thì hạ lửa vừa, đảo đều, hấp khoảng 10 phút thì ốc chín.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ốc sau khi hấp xong thì ăn chừng nào múc chừng đó cho nóng, ốc hấp chấm với mắm gừng, ăn kèm rau thơm, chuối (vả), khế (xoài xanh).
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne