Trang chủ Món ăn Bánh ăn dặm cho em bé

Bánh ăn dặm cho em bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Phương

Bánh ăn dặm cho em bé

Một món BÁNH DỄ TIÊU HOÁ cho em bé gặp phải tình trạng táo bón. Bánh lại rất hợp để các bạn nhỏ tập ăn dặm

Nguyên liệu

1 thìa cf

hạt chia

1 xíu

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang rửa sạch, luộc chín, bỏ vỏ và nghiền nhuyễn

* Bước 2

Thêm hạt chia, lòng đỏ trứng và bột mì. Thêm sữa sao cho hỗn hợp hơi đặc

* Bước 3

Để chảo chống dính lên bếp, thoa dầu ăn rồi lau khắp mặt chảo. Để chảo hơ tay thấy nóng thì giảm lửa và đổ từng muỗng bột đều nhau vào chảo. Đổ cao tay và chính giữa bán sẽ tròn đều.

* Bước 4

Sau 1’ lật mặt bánh để chín thơm. Thành phẩm bánh mềm hơi bở dễ ăn không bứ nghẹn, không dính dầu bé dễ cầm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne