Trang chủ Món ăn Sữa bắp ngọt

Sữa bắp ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Ánh Nguyệt

Sữa bắp ngọt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 hủ
1 trái

bắp ngọt

100 ml

sữa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp ngô đem gọt, rửa sạch, đem xay với 60ml nước ấm

* Bước 2

Dùng túi lọc, đổ phần bắp đã xay vào rồi lọc bỏ bã, chỉ lấy nước

* Bước 3

Đem phần nước bắp mới lọc bắc lên bếp đun sôi, rồi hãm nhỏ lửa, đổ tiếp 100ml sữa vào phần nước bắp khuẩy đều, đun khoảng 5p rồi tắt bếp

* Bước 4

Cho phần hỗn hợp vào các lọ thủy tinh rồi cho vào tủ lạnh để bé dùng dần, có thể uống lạnh hoặc uống nóng tùy vào độ tuổi của bé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne