Trang chủ Món ăn Custard trứng sữa

Custard trứng sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Ánh Nguyệt

Custard trứng sữa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 hủ
300 ml

sữa

5 hủ

thủy tinh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha 300ml sữa công thức tầm 40 độ

* Bước 2

Tách 2 lòng đỏ trứng gà bỏ vào tô, cho 20gr bột bắp vào lòng đỏ trứng và khuấy đều cho hỗn hợp hoà vào nhau hoàn toàn

* Bước 3

Đổ 300ml sữa đã pha vào hỗn hợp trứng và bột bắp, khuấy đều cho hỗn hợp tan hết vào nhau

* Bước 4

Đổ hỗn hợp vào 1 cái nồi nhỏ, bắc lên bếp, bật lửa vừa, vừa đun vừa khuấy đều cho hỗn hợp sánh lại, như bột em bé

* Bước 5

Tắt bếp và đổ hỗn hợp vào các hủ, đậy nắp và cho vào ngăn mát tủ lạnh, khi nào cho bé ăn thì để ra ngoài hoặc ngâm hủ vô nước nóng cho bớt lạnh rồi cho bé ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne