Trang chủ thịt Thịt cháy cạnh

Thịt cháy cạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Giang

Thịt cháy cạnh

Bà nội đã truyền cảm hứng cho tôi. Tôi rất thích món ăn này vì nó đậm đà với vị mặn của nước mắm hòa quyện với vị ngọt của mật ong tạo nên hương vị quê hương dân dã. Đặc biệt nó dễ làm và đơn giản phù hợp với những người bận rộn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 muỗng canh

mật ong

2 muỗng canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mua về rửa sạch với nước muối hoặc nước vô gạo rồi đem trần quá nước sôi. Sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh rồi thái khúc dày vuông khoảng 2 phân.

* Bước 2

Bỏ vào chảo cho nó ra bớt mỡ và thỉnh thoảng đảo đều khi miếng thịt đã xém vàng các cạnh thì bỏ mật ông vào đảo đều cho thấm rồi bỏ nước mắm vào đảo lại khoảng 15 giây thì tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne