Trang chủ Món ăn Mì gà Hàn Quốc

Mì gà Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sakura

Mì gà Hàn Quốc

Thơm ngon, bổ dưỡng lại cực kì dễ làm nữa còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào triển thui.hihi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1h
1/4 tsp

muối

1 tbsp

dầu ăn

100 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ bột vào tô thêm 1/4 thìa cà phê muối, 1 thìa dầu ăn đổ nước từ từ vào và nhồi bột thành một khối dẻo không dính tay.Bọc nilông và để bột nghỉ 30 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà rửa sạch cho vào nồi đun ở lửa vừa trong 800ml nước.Bỏ tỏi và hành tây cắt miếng vào đun cùng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bí ngòi thái sợi nhỏ thêm chút muối. Lấy bột ra nhồi 1 phút rồi bỏ lại màng(túi) nilông cho bột nghỉ tiếp.Hành hoa cắt nhỏ.Sau chừng 1~2 phút vắt khô bí ngọt cho hết nước.Cho dầu vừng vào chảo và đảo nhanh tay trong vòng 1 phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy bột ra nhồi 1 phút rồi lại bọc nilông cho bột nghỉ thêm.Gà vớt ra xé thịt nhỏ.Tỏi bỏ riêng 1 tô thêm 1 thìa dầu mè, 1/2 thìa muối và chút tiêu đen rồi bỏ gà đã xé vào trộn đều.Tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy bột ra nhồi lại 1 phút và cán thật mỏng.Tiếp đó gấp bột lại lưu ý trc và sau khi gấp nếp bột lại ta phải rải ít bột khô cho các nếp không dính vào nhau.Có như vậy thì cắt và tách bột mới dễ dàng được.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tách sợi bột đã cắt rắc thêm chút bột khô để các sợi mì không bị dính vào nhau nhé.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bật lại bếp cho thêm 1/2 thìa muối mịn và 2 thìa nước mắm cá.Cho mì vào luộc chừng 3~4 phút là được.Mì nổi hớt bọt cho nước dùng trong.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Gắp mỳ ra bát tô, đổ nước dùng.Sau đó thêm bí ngòi xào, gà xé và hành hoa lên trên. Thêm tiêu và bột ớt là bạn đã có một bát mì vừa đẹp mắt vừa giàu chất dinh dưỡng rồi.Thích hợp cho ăn buổi sáng.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne