Trang chủ Món ăn Mỳ Ý sốt cà chua thịt bò bằm

Mỳ Ý sốt cà chua thịt bò bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sakura

Mỳ Ý sốt cà chua thịt bò bằm

Ăn sáng đâu có bao nhiêu thời gian đâu.Nhanh, gọn lẹ mà vẫn no lâu là tiêu chí hàng đầu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
250 gam

Mỳ Ý

1/2 thìa

Muối

2 thìa

Dầu ô liu

2 nhánh

Tỏi

1/2 củ

Hành tây

2 quả vừa(1 quả to)

Cà chua

1 thìa

Bột ớt

1~2 thìa

Ketchup

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ nước vào nồi thêm 1/2 thìa muối.Nước sôi bỏ mỳ vào luộc trong 8 phút rồi vớt mỳ ra tô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua khứa vỏ cho vào trần qua nước sôi.Bỏ vỏ cắt nhỏ hạt lựu.Hành tây cắt tương tự.

* Bước 3

Làm nóng chảo cho 2 thìa dầu oliu vào.Rắc 1 chút lá oregano+Tỏi thái lát phi vàng thơm vớt ra.

* Bước 4

Đổ thịt bò băm nhỏ, hành tây cà chua đã cắt nhỏ vào xào.Giảm lửa thật nhỏ. Thêm 1 thìa bột ớt+ 1/2 thìa cà phê muối, tiêu+ 1(2 thìa tùy vào vị của bạn) thìa ketchup+ 40 ml nước lạnh và đun cho đến khi hỗn hợp hơi sệt lại là được.Thêm chút mixed herb.

* Bước 5

Rưới sốt lên mì trang trí thêm lá bạc hà hoặc rau mùi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne