Trang chủ Món ăn Món chay:Củ cải áp chảo kiểu Nhật
Món chay:Củ cải áp chảo kiểu Nhật yêu thích

Món chay:Củ cải áp chảo kiểu Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sakura

Món chay:Củ cải áp chảo kiểu Nhật

Ăn nhiều thịt động vật rồi thì món củ cải chay này sẽ là 1 lựa chọn thích hợp cho việc trung hòa chất béo mà bạn đã nạp vào cơ thể.Xắn một miếng thôi là đã thấy mềm mà không nhũn. Hương thơm của nước tương shoyu không chỉ tạo nên màu cánh gián đẹp mắt mà còn mang lại một hương vị rất tự nhiên khó lòng cưỡng lại được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

20 phút
2 lát

củ cải dài khoảng 5cm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1:Củ cải rửa sạch rồi mới cạo vỏ, thái lát ngang dày khoảng 5cm.

* Bước 2

Bước 2: Tiếp đến là thái hình lưới và chảo nóng đổ dầu vào và áp chảo cho vàng 2 mặt. Để lửa thật nhỏ để củ cải chín mềm. Chừng khoảng 10 phút. Đậy vung

* Bước 3

Bước 3: Rưới nước tương Koikuchi Shoyu và đun thêm 2 phút vẫn lửa nhỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc ra rắc hành lá, tiêu đen và thêm chút dầu mè nếu thích. Ăn kèm cơm nóng. Thích hợp ăn vào mùa thu.^^
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

củ cải dài khoảng 5cm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Món chay:Củ cải áp chảo kiểu Nhật Món chay:Củ cải áp chảo kiểu Nhật
sao : Sakura
Gà Samgyetang-Style Nyumenサムゲタン風にゅうめん.♥ Gà Samgyetang-Style Nyumenサムゲタン風にゅうめん.♥
sao : Sakura
Khoai lang 3 phút Khoai lang 3 phút
sao : Sakura
Cách luộc gan heo không hề khó:))) Cách luộc gan heo không hề khó:)))
sao : Sakura

Món ăn tương tự

Món chay:Củ cải áp chảo kiểu Nhật

Món chay:Củ cải áp chảo kiểu Nhật
Gà Samgyetang-Style Nyumenサムゲタン風にゅうめん.♥

Gà Samgyetang-Style Nyumenサムゲタン風にゅうめん.♥
Khoai lang 3 phút

Khoai lang 3 phút
Cách luộc gan heo không hề khó:)))

Cách luộc gan heo không hề khó:)))
Bánh rán nấm^^

Bánh rán nấm^^
Chè Hoa Cau

Chè Hoa Cau
Mì cay thịt ba chỉ Hàn Quốc

Mì cay thịt ba chỉ Hàn Quốc
Canh đậu nấm, hẹ

Canh đậu nấm, hẹ
Cà tím trộn HQ(가지 무침)

Cà tím trộn HQ(가지 무침)
Detox Dâu bạc hà

Detox Dâu bạc hà
Xoài lắc mạnh tay :v

Xoài lắc mạnh tay :v
Detox chanh xả gừng^^

Detox chanh xả gừng^^
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne