Chè Hoa Cau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sakura

Chè Hoa Cau

Trời nóng ba mấy độ như này mà ăn được cốc chè hoa cau( táo xọn) cứ gọi là tỉnh cả người luôn!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đỗ xanh ngâm nước lạnh bỏ chút muối 30 phút cho mềm đãi sạch. Rồi đem vào nồi hấp cách thủy 30 phút cho chín mềm

* Bước 2

Đổ nửa nồi nước, khuấy tan đường bỏ theo vị cá nhân và bột năng bật bếp lửa to. Cho đến khi bột trong thì dừng lại cho đậu xanh đã dùng tay ép hơi dập vào và tắt bếp.

* Bước 3

Bắc ra thêm nước cốt dừa và 1 ống vani hoặc hương chuối. Chúc mọi người ngon miệng.^^
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne