Trang chủ Món ăn Cà tím trộn HQ(가지 무침)

Cà tím trộn HQ(가지 무침)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sakura

Cà tím trộn HQ(가지 무침)

Không thể giới thiệu bằng lời mà phải làm ăn thì mới cảm nhận được nó ra sao :3

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2phần

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím rửa sạch cắt khúc dài
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hấp cách thủy 500ml nước và lót giấy nến phía dưới trong vòng 5p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

1/4 muỗng muối,1/2 thìa đường,1/4 bột ớt Hàn Quốc,1 thìa dấm tỏi băm, ớt 2 loại thái nhỏ lượng tùy vào sở thích ăn cay. Trộn đều bát nước sốt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng găng tay thực phẩm trộn đều cà tím cùng gia vị. Rắc thêm chút mè trắng cho món ăn thêm hấp dẫn nhé!^^
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne