Trang chủ Món ăn Đậu hũ non yến mạch Thảo làm

Đậu hũ non yến mạch Thảo làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Đoàn Ngô Bích

Đậu hũ non yến mạch Thảo làm

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10p
2 muỗng cơm

yến mạch

6 muỗng

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay nhuyễn 2 muỗng ym và 6 muỗng nước. Lọc hỗn hợp lấy nước. Sên nóng cho đến khi đặc lại và bỏ khuôn
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne