Trang chủ Món ăn Nộm bí đao

Nộm bí đao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Nữ Châu Giang

Nộm bí đao

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch.Luộc chín.chú ý khi luộc cho thêm tý hạt nêm và củ hành ống,thịt sẽ thơm ngon hơn.Thịt chín,để nguội,thái chỉ.

* Bước 2

Bí gọt vỏ,rửa sạch.Bào sợi nhỏ.Sau khi bào xong,cho 1thìa muối vào bóp nhẹ,sau đó rửa sạch cho bí đỡ mùi hăng.Bắc nước đun sôi,chần sơ bí.Bỏ ra để nguội vắt khô.

* Bước 3

Cà rốt cạo vỏ.nạo sợi. Rau thơm làm và rửa sạch. Lạc rang gìon giã nhỏ

* Bước 4

Làm nước trộn gỏi.Ớt,tỏi băm nhuyễn cho vào bát.1thìa đường,2thìa nước mắm,1thìa nước cốt chanh.đánh tan đường,nêm nếm lại theo khẩu vị của các bạn.Theo mịn,nên đặm 1tý,để khi trộn nộm không bị nhạt.

* Bước 5

Cho các nguyên liệu vào thố,rưới nước trộn lên,đảo nhẹ tay.Trình bày ra đĩa và rắc lạc lên.Xong,mời các bạn chén. Yêu cầu nộm vừa chua chua,ngọt ngọt,cay cay,mặn vừa phải.Bí lại thanh mát và giữ dáng tốt.Thực hiện rất đơn giản,các bạn thử xem nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne