Trang chủ Món ăn Thịt hun khói cuộn măng tây truyền thống

Thịt hun khói cuộn măng tây truyền thống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Thị Say

Thịt hun khói cuộn măng tây truyền thống

Đây là món ăn đầu tiên về măng tây Xay làm trong đời. Hồi đó là khoảng đầu năm 2012, Xay ở tỉnh Kanagawa. Lần đầu tiên nhìn thấy măng tây, đang băn khoăn có nên mua về ăn thử không thì bác quản lý đi cùng mấy chị em bảo là "cuộn thịt hun khói rồi rán lên ngon lắm". Thế là Xay mạnh dạn mua, mạnh dạn thử và giờ đã trở thành món tủ của Xay, vừa dễ làm, vừa ăn ngon. Phù hợp làm cơm hộp cũng như món ăn chính, hoặc món khai vị cho buổi tiệc. ___________________ Tiểu Mây (1985) #followme #フォローミー #bếpthịsay #bepthisay #sayurikitchen #lazybones #recipeforlazybones #recipes_for_lazybones #homecooking #homecooks #easy #tasty #おうちごはん #forkyeah #eeeeeats #delish #delicious #yummy #yum #おいしい #food #foodie #foodporn #foodphotography #photooftheday #aichi #japan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tây tước bỏ phần vỏ già. Cắt khúc bằng độ rộng miếng thịt hun khói.

* Bước 2

Trải thịt hun khói lên thớt, cho măng tây vào cuộn tròn lại. Dùng tăm ghim cho cuộn thịt không bị bung.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun nóng chảo, cho 1 thìa cà phê dầu ăn vào láng mặt chảo rồi cho các cuộn thịt vào rán vàng 2 mặt là xong.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne