Thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Ngo

Thịt kho tàu

#doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch và thái thịt

* Bước 2

Rang qua thịt với muối cho đến khi thịt ngả sang màu trắng là được

* Bước 3

Trưng nước đường bằng cách đun đường cho tan chảy ra rồi cho nước vào. Tiếp tục đun cho tới khi đường tan ra

* Bước 4

Đổ nước đường vào thịt cho tới khi sôi lần 1 thì văn lửa nhỏ xuống

* Bước 5

Cho thêm nước mắm,xì dầu vào cho tới khi thịt ngả sang màu nâu đỏ là oke.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne