Trang chủ Món ăn Trà quế quất mật ong

Trà quế quất mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Ngo

Trà quế quất mật ong

Tìm công thức chi tiết tại fanpage #chillwithme nhé. #bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
4 g

quế

30 ml

mật ong

3 quả

quất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm trà cùng 200ml nước sôi trong vòng 3ph thì bỏ ra. Đừng ngâm quá lâu đối với loại trà này vì sẽ bị chát.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vẫn ngâm nước sôi cùng với quế thêm 3ph nữa cho vị quế tiết ra mùi rõ ràng.

* Bước 3

Thêm đường + mật ong vào khuấy đều

* Bước 4

Cho đá lạnh vào để giảm nhiệt độ của trà.

* Bước 5

Vắt quất vào (cho quất vào sau khi trà đã được giảm nhiệt sẽ hạn chế độ chát của quất tiết ra)

* Bước 6

Cho vào bình shake và lắc đều

* Bước 7

Đổ ra cốc và uống thôi 😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne