Trang chủ Món ăn Trứng ngâm nước tương

Trứng ngâm nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Thương

Trứng ngâm nước tương

#bepvang

Nguyên liệu

10 quả

Trứng gà

1 bát ăn cơm

Nước tương

1 tsp

Muối

2 thìa canh

Đường

1 bát ăn cơm

Nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà rửa sạch. Đun nước sôi, cho trứng vào khi nước đang sôi, vặn lửa vừa luộc trong 5p. Khi luộc dùng thìa quấy nhẹ để lòng đỏ trứng khi chín sẽ nằm giữa.

* Bước 2

Hành lá thái nhỏ, hành khô và tỏi thái lát, ớt bỏ hạt cắt miếng nhỏ.

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp, cho hành tây, nước tương, đường và nước lọc vào đun sôi, sau đó vớt hành tây bỏ đi, nêm lại nếu hơi nhạt có thể cho thêm chút nước tương. Vì còn tuỳ loại nước tương nhà bạn dùng là nước tương gì nên hãy nếm lại nhé.

* Bước 4

Đợi hỗn hợp nguội bớt, cho hành tỏi ớt và vừng đã chín vào. Cho trứng đã bóc vỏ vào ngâm trong 6 tiếng là ăn được rồi nhé. Chúc các bạn thành công!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne