Trang chủ Món ăn Sữa Tươi Đậu Đỏ

Sữa Tươi Đậu Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thủy Tiên

Sữa Tươi Đậu Đỏ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 ly

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 50gr đậu đỏ cùng sốt socola vào ly dùng chày dầm nhẹ cho đậu nát ra.

* Bước 2

Cho sữa tươi và đá vào shaker lắc mạnh 12s.

* Bước 3

Đổ ra ly trang trí ít đậu đỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne