Trang chủ Món ăn Cháo sườn đậu đỏ đơn giản

Cháo sườn đậu đỏ đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giảng Nhiên

Cháo sườn đậu đỏ đơn giản

Cháo sườn sụn ăn sần sật, đậu thì thơm bùi, ăn vào trời lạnh ấm cả người 🤤

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

3 tiếng
200 g

Gạo

3 cọng

Sườn sụn

3 củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sườn với muối cho sạch. Cắt khúc nhỏ. Cho vào nồi cùng gạo và nước. Cho 2 muỗng canh nước mắm vào. Hầm lửa vừa khoảng 1h30p.

* Bước 2

Sau khi gạo nở, cho đậu vào ninh cùng thêm 1h.

* Bước 3

Hành tím mình cắt nhỏ, cho vào chén cùng với dầu ăn rồi cho vào lò vi sóng 1p30s đến khi vàng. Bạn có thể phi bằng chảo. Phi xong bạn cho cả hành và dầu hành vào nồi cháo.

* Bước 4

Nêm nếm lại, thêm tiêu rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne