Trang chủ Món ăn Tôm xào thập cẩm

Tôm xào thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi

Tôm xào thập cẩm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
300 gr (400gr tôm cả vỏ)

thịt tôm

1/4 cá

Súp lơ

1/4 củ

Cà rốt

50gr/10 củ

Đậu cove

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhặt để riêng cà rốt. Rửa sạch các loại rau Đun sủi nước trần rau, vớt ra để vào thau nước đá 1 lúc, vớt ra để ráo

* Bước 2

Nhặt tôm, ướp chút muối

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne