Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cà ri 🍛 khoai ăn cùng cơm gạo lứt | Món chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Azhu MacrobioticsCà ri 🍛 khoai ăn cùng cơm gạo lứt | Món chay
#bepvang
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
20 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu khoai lang cùng 300ml nước
* Bước 2
Cho nấm thuỷ tiên và gói gia vị cari vào
* Bước 3
Sau đó cho rau vào là xong phần cari
* Bước 4
Ngâm gạo lứt 22 tiếng, sau đó cho nghệ và muối ít muối hồng vào và nấu cơm (nấu cùng nước ngâm, không cần thay nước mới, sẽ có vị chua nhẹ nhưng khi nấu lên sẽ hết, cơm ngon mềm và dễ tiêu hơn, các bạn có thể đổi khẩu vị bằng cách rang gạo lứt trước khi nấu để cơm ngon hơn nha)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne