Trang chủ ăn chay thực dưỡng Rong biển rang muối mè| Nấu ăn thực dưỡng| Món chay| Macrobiotic cooking

Rong biển rang muối mè| Nấu ăn thực dưỡng| Món chay| Macrobiotic cooking

Giới thiệu

Đầu bếp :

Azhu Macrobiotics

Rong biển rang muối mè| Nấu ăn thực dưỡng| Món chay| Macrobiotic cooking

Món này ăn kèm với cơm gạo lứt , bánh mì đều được nha mọi người ❤️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho muối hồng, mè rang, hạt nên từ bắp và hạt nêm từ ngưu bàng vào xay nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho rong biển đã xé nhỏ và gia vị đã xay vào chảo trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoảng 15 phút sau thì rong biển giòn là ăn được rồi ❤️❤️❤️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne